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打羽毛球活动羽毛球是一项非常受欢迎的运动，它不仅有助于身体健康，还可以增强人际关系和社交能力。在这篇文章中，我们将探讨打羽毛球活动的好处，以及如何参与这项运动。1.身体健康打羽毛球是一项非常有益的运动，它可以帮助我们保持健康的身体。首先，它可以增强心肺功能，提高身体的耐力和灵活性。其次，它可以帮助我们塑造好身材，增强肌...